Výhody trekingových palíc

Trekové paliceodkazovať na pomocné vybavenie používané vo vonkajších športoch, ako je horolezectvo a turistika pod hranicou snehu. Podľa výskumu pomocoutrekové palicekeď chôdza môže ľuďom počas cvičenia priniesť mnoho výhod, ako napríklad:

Znížte 22% tlaku na kolenný kĺb a plne chráňte koleno;
Zlepšite stabilitu pri chôdzi, udržte rovnováhu tela a vyhýbajte sa športovým úrazom
Zlepšite amplitúdu a frekvenciu pohybov tela a zvýšte rýchlosť chôdze;
Cvičte svaly celého tela rovnomerne, aby ste chránili pás a chrbticu;
Znížte fyzickú spotrebu energie o 30%;
Môže byť použitý ako podpora pre dážď alebo slnečnú clonu;
Stretnutie s divokými zvieratami je možné využiť na sebaobranu a podobne.