V minulosti,trekingové palice a hikipólovboli ešte vzácne predmety a v podstate ich nikto nepoužíval, ale čo teraz? Či už ide o horolezectvo, turistiku, cezpoľný beh atď., každý začína používať horolezecké palice. Nepochybne sa stala nevyhnutnou výbavou pre outdoorové aktivity.
Aké sú teda výhody turistických palíc? Prečo to všetci používajú?
Počas outdoorových aktivít,trekingové palicemôže chrániť vaše kĺby, pomôcť vám udržať rovnováhu a ušetriť námahu pri chôdzi po niektorých strmých horských cestách. Štúdie preukázali, že turistické palice môžu znížiť silu nárazu na kolenný kĺb o viac ako 40% pri turistike, najmä pri zjazde.
Turistické palice sú tak trochu ako lyžiarske palice. Pomocou nich môžeme využiť silu našich paží, ktoré nám pomôžu napredovať. Či už na rovinatom teréne alebo strmých horských cestách, turistické palice nám môžu pomôcť zvýšiť priemernú rýchlosť.
V roku 1999 "Journal of Sports Medicine" publikoval článok dokazujúci, že trekingové palice môžu znížiť silu nárazu na kolená o viac ako 25%, takže pri športovaní v prírode, najmä horolezectve, turistike, zjazde so záťažou atď. Trekingové palice môžu znížiť vplyv zaťaženia na naše nohy, kolená, členky a chodidlá.
V niektorých divokých oblastiachtrekingové palicedokáže tiež rozprúdiť burinu a odplašiť hady, ako aj odstrčiť ostnaté liany a pavučiny na ceste. Môže tiež zohrávať úlohu pri sebaobrane v nebezpečných oblastiach, najmä pri stretnutí s divokými psami, medveďmi a inými divokými zvieratami vo voľnej prírode.
Vo všeobecnosti vám pri turistike môžu trekingové palice pomôcť udržať rovnováhu a zvýšiť rýchlosť chôdze. Môže tiež poskytnúť lepšiu ochranu v niektorých blatistých oblastiach, zasnežených oblastiach atď. Môže tiež zohrávať podpornú úlohu pri prechode cez rieku. Na niektorých nebezpečných cestách môže zohrávať úlohu aj pri detekcii povrchu vozovky. Napríklad na snehu dokáže rozpoznať aj to, či sú pred ním výmole.
Jednou z najdôležitejších funkcií trekingových palíc je zníženie záťaže. Keď sa pohybujeme s váhou dopredu, trekingové palice dokážu preniesť váhu batohu na predlaktie, a následne cez trekingové palice pôsobiť na zem, čím znižujú záťaž nôh.
A napokon, dôležitým doplnkom stanu sú aj trekingové palice. Niektoré stany je teraz možné postaviť len pomocou trekingových palíc, takže si so sebou nemusíme brať stanové palice, čo prakticky znižuje záťaž na naše batohy.
