Kolenný kĺb môžu chrániť športové podpery a ortézy. Nosenie športových kolien a ortéz môže hrať zjavnú ochrannú úlohu na kolennom kĺbe pri cvičení a chôdzi a môže znížiť počet zranení v dôsledku nadmerného pohybu kolenného kĺbu.
Niektorí kamaráti si držali trekingové palice pri turistike a aj póza bola unavená, tak držali v rukách trekingové palice. Spočíva v tom, že špička palice je veľmi ostrá. Ak palica smeruje nahor, akonáhle osoba idúca za ňou náhodou spadne dopredu, je pravdepodobné, že bude prepichnutá špičkou palice a spôsobí poškodenie. Takže za každých okolností môže špička palice ísť iba dole a je to prísne zakázané;
Svah, strmý svah: akcia je rovnaká, ale ruka smeruje dopredu do polohy trekingových palíc pred telom, pričom pomocou turistickej palice podopierame telo, aby sa znížil tlak na nohu.
Ningbo Chanhone International Trading Co., Ltd. je profesionálna obchodná spoločnosť so zameraním na vytvorenie komplexnej služby pre outdoorové produkty (čínsky kajak)
IRPAR: Dopad trekingových palíc na turistiku by mal byť vedený na našu ruku pomocou náramku; a ťah ramena je prenášaný na horolezeckú palicu pomocou náramku, čím vzniká pomoc pri stúpaní do kopca.
Ručné turistické palice na nastavenie dĺžky trekingových palíc, paže prirodzene visia, s lakťom ako oporným bodom a zdvihnú prednú ruku do 90°. Potom nastavte špičku horolezca na zem; alebo umiestnite turistickú palicu do ramena 5 ~ 8 cm, potom upravte špičku palice k zemi. Zbalené všetky prúty lezca.
